Gli esercizi di Pilates sono indicati anche per la rieducazione posturale in quanto con questo metodo ci si impadronisce e si acquista consapevolezza del modo di respirare e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena. Presso lo studio fisioterapico Riabilito di […]
