La riabilitazione ortopedica è un percorso mirato per tornare a muoverti in sicurezza dopo infortuni, interventi chirurgici o periodi di immobilizzazione. Presso Riabilito lavoriamo con programmi personalizzati basati su valutazione clinica, esercizio terapeutico progressivo, terapia manuale ed educazione, sempre in collaborazione con specialisti ortopedici e fisiatri per garantire un percorso efficace e sicuro.

Quando è indicato il trattamento

• Distorsioni, contusioni, lussazioni o lesioni muscolo-tendinee
• Esiti di fratture consolidate e rigidità post-gesso o tutore
• Debolezza, dolore o ridotta mobilità dopo periodi di inattività
• Instabilità articolare, difficoltà di equilibrio o controllo motorio
• Necessità di rientrare allo sport o al lavoro con criteri chiari e misurabili

Cosa facciamo

Il nostro approccio integra diverse tecniche per garantire un recupero completo:

• Valutazione funzionale approfondita
• Esercizio terapeutico progressivo: miglioramento di mobilità, forza, resistenza, controllo neuromotorio
• Terapia manuale mirata (quando necessaria): mobilizzazioni articolari e trattamento dei tessuti molli
• Educazione al dolore e gestione del carico: per aiutarti a comprendere il tuo percorso e prevenire ricadute
• Tecniche strumentali selettive: taping, ortesi, tecar, ultrasuoni, onde d’urto, gestione cicatrici
• Integrazione con imaging e parere specialistico: quando utile per una diagnosi e pianificazione più precise

Come funziona il percorso

1. Prima consulenza e obiettivi chiari: definizione dei target (forza, funzionalità, ritorno allo sport o lavoro)
2. Programma personalizzato: esercizi progressivi, indicazioni pratiche e compiti da svolgere a casa
3. Sedute regolari: in genere 1–2 sedute a settimana per 3–6 settimane, con successiva fase di ricondizionamento
4. Monitoraggio continuo e test funzionali con valutazioni periodiche:
5. Rientro sicuro e graduale con ritorno alle attività

Benefici attesi

✅ Riduzione del dolore e miglior tolleranza al carico


✅ Recupero di mobilità, forza e stabilità articolare


✅ Migliore controllo motorio nei movimenti quotidiani e sportivi


✅ Ritorno sicuro e graduale a lavoro, sport e vita attiva


✅ Strumenti e strategie per prevenire nuovi infortuni

Percorsi individuali e piccoli gruppi

• Sedute individuali per la fase clinica e gli obiettivi specifici
• Ricondizionamento in mini-gruppi (es. circuiti neuromuscolari, Pilates fisioterapico) per completare la fase di ritorno allo sport e alla funzionalità avanzata